Draag je steentje bij aan een schoner milieu met deze kleine aanpassingen
Iedereen draagt vandaag de dag zijn steentje bij aan een schoner milieu. Zo scheidt de…
Author Ingrid
Nooit meer diëten, maar gewoon (h)eerlijk eten
Staat de komende tijd bij jou in het teken van diëten om vol zelfvertrouwen in…
Het belang van weidegang – voor de koeien én voor jou!
Het is lente en dus mogen de koeien weer naar buiten. Tenminste, een relatief klein…
Hoe goed slaap jij?
De afgelopen maanden volgde ik de Oersterk coachopleiding. De rode draad van deze opleiding is…
Gezond afvallen, hoe doe je dat?
Veel Nederlanders zijn te zwaar. Vorig jaar had ruim 50% van alle volwassenen matig tot…
Zeewier, het voedsel van de toekomst
Zeewier. Er wordt de laatste tijd in de media enorm veel aandacht geschonken aan dit…
Denken om te ‘overleven’
Mijn cliënt is een expert geworden in denken, ze denkt wat af in haar leven.…
Winterse kost
Als het kouder wordt, gaat ons lichaam meer energie verbruiken om de lichaamstemperatuur op peil…
Wat te doen bij werkstress
Al eerder heb ik geschreven hoe vitamine C in geval van acute stresssituaties variërend van…
Draadloze apparaten: je hoeft niet zonder, maar het kan gezonder
Voordelen van stralingsarm leven. Wat kun je niet zien of horen, maar neemt je zenuwstelsel…