Mindfulness kan stress en eetlust bij zwaarlijvige kinderen verminderen. Dat blijkt uit een studie die onlangs werd gepubliceerd in Endocrine Connections. Mindfulness is volgens de onderzoekers een effectieve strategie om angst te verminderen en de kans op succesvol gewichtsverlies te vergroten.
De stijging aan afweerstoornissen en ziekten waarin ontstekingen een rol spelen, wordt meestal gewijd aan de westerse leefstijl. De focus ligt dan op voeding en bewegen. Echter, bij een westerse leefstijl worden we ook minder blootgesteld aan zonlicht en dat blijkt effect te hebben op onze darmflora.
Bij het horen van het woord cyclus denken veel vrouwen direct aan de vervelende menstruatiecyclus. Maar dit is iets helemaal anders. Dit gaat over de keukencyclus, die dan nog wel helemaal afvalvrij kan en dat is leuk, heel leuk. Wat die cyclus precies inhoudt, wie de auteur is en wat je precies kan ontdekken in het boek lees je hier.
Het klimaat, een hot item. Je denkt dan misschien in eerste instantie aan veranderingen qua temperatuur en aan CO2-uitstoot. Maar ook met je dagelijks zeepgebruik kan je bijdragen tot een beter milieu en vooral ook zelf gezonder worden. Op voorwaarde uiteraard dat je de juiste zeep gebruikt. Maar welke zeep kun je het beste gebruiken? En wat zijn de verschillen?
Hoe maak je ruimte voor jouw zelfherstellend vermogen, als je last hebt van werkstress? “Bijna…
Rauwe, onverwerkte, koemelkconsumptie is volgens Abbring voortdurend onderwerp van discussie. De mogelijke besmetting met ziekteverwekkers is reden voor overheidsinstanties om de consumptie van rauwe koemelk te verbieden of sterk te ontmoedigen. Tegelijkertijd is er een tendens richting natuurlijkere voedingsproducten waarbij wordt gesteld dat het drinken van rauwe koemelk bescherming biedt tegen het ontstaan van allergisch astma en dat het de symptomen van voedselallergie mogelijk vermindert.
Suzanne Abbring voerde in 2019 een promotieonderzoek uit onder kinderen die allergisch zijn voor koemelk. Zij deed dit aan de afdeling Immunofarmacologie van de universiteit in Utrecht.
Functioneel beter met Chinese geneeswijzen Chinese geneeswijzen worden vaak holistisch genoemd. Maar wat betekent dat…
Zaterdag 28 maart geeft Juglen Zwaan een unieke lezing in Culemborg en vertelt hij over de gezondheidseffecten van deze 30% op onze gezondheid. Juglen deelt zijn nieuwste inzichten met je die hij rechtstreeks uit de medische literatuur heeft gehaald. Speciaal voor ons gaat Juglen tijdens deze lezing ook in op het thema voeding en kanker.
Hoe gaat het met je? Goed, of ben jij tegenwoordig ook zo druk met van…
Mooie ervaring met Bach Bloesemremedies Recentelijk op een zondagavond kreeg ik een appje: “Met de…