
Hoe goed slaap jij?
De afgelopen maanden volgde ik de Oersterk coachopleiding. De rode draad van deze opleiding is…
De afgelopen maanden volgde ik de Oersterk coachopleiding. De rode draad van deze opleiding is…
Een veelgehoorde gezondheidsklacht in deze tijd is vermoeidheid. Veel mensen ervaren een gebrek aan energie.…
Is de ondertitel van het nieuwste boek van natuurgeneeskundig therapeut Rineke Dijkinga, ‘Je brein vitaal’.…
Dit zonnige zomerweer nodigt meteen uit om heerlijke frisse salades op tafel te zetten. Of…
Wat heerlijk toch dat de dagen weer wat lengen! Nu buiten nog wat hogere temperaturen…
Dit frisse, soms waterkoude voorjaar vraagt om heerlijk verwarmende stoof- of stamppotjes. Normaal gesproken bestaat…
Je hebt het misschien al eens eerder ergens gehoord, de term Echt Eten. Maar wat…
Op de website van Gezond Dorp kwam ik de term Bosbaden tegen. Dat wekte mijn…
Gelukkig komt er in deze coronatijd steeds meer aandacht voor wat je zelf kunt doen…
Veel Nederlanders zijn te zwaar. Vorig jaar had ruim 50% van alle volwassenen matig tot…