Klankontspanning
Mijn opleiding heb ik gevolgd bij de Peter Hess© academie. Na jarenlang onderzoek en praktijkervaring,…
Mijn opleiding heb ik gevolgd bij de Peter Hess© academie. Na jarenlang onderzoek en praktijkervaring,…
Als ik iemand vraag of zij bekend is met een klankschaal of klankschalen, dan krijg…
Voel jij je aangetrokken tot Getallen? Zie je vaak eenzelfde getal? Gebruik je vaak dezelfde…
Dit blog schrijf ik begin februari en dat is het seizoen van late winter. Een…
Ieder één, van jong tot oud, maakt stress mee. Soms is het van korte duur, soms is het lang aanwezig. Volgens Wikipedia is stress: ‘Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen, dieren of planten optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door een bepaald patroon van fysiologische reacties’.
Een van de kenmerken van Ayurveda is je spijsvertering goed verzorgen en vooral niet verstoren. Bij verstoring heeft het lichaam daar meteen nadeel van en dat merk je in symptomen zoals opgeblazen gevoel (teveel gas), krampen (koude dranken) en slechte toiletgang (onvoldoende drinken). Ayurveda schrijft voor dat het beter is een bepaalde tijd aan te houden tussen voedsel opname en drinken. Dit heeft te maken hoe het lichaam voedsel verteerd. Benieuwd hoeveel tijd je er tussen moet laten? Je leest het in deze blog.
Verkoudheid en griep zijn de meest voorkomende winter gezondheid klachten. Verkoudheid en griep ontstaan door een virus infectie en kennen vele symptomen zoals: keelpijn, verstopte neus, hoofdpijn, enz. Via de huisarts en drogisterijen zijn daar verschillende medicijnen voor te kopen en te gebruiken, maar als je de voorkeur geeft aan huismiddeltjes op natuurlijke basis, zijn daar ook mogelijkheden toe.
Behoor jij tot de koppels die graag een gezin willen stichten, maar het niet lukt met de bevruchting?Ayurveda is dan een mogelijkheid om zwanger te raken.
Ayurvedische remedies kunnen effectief rugpijn verhelpen. Ayurveda is een eeuwenoude geneeswijze waarvan de oorsprong ligt in India. Het is een holistische zienswijze dat is gebaseerd op een lichaam in balans.
Mijn eerste kennismaking met Essentiële oliën was met een Olie verdamper. Misschien ben je er ook mee bekend: een mooi vorm gegeven kom waarin je onderin een theelicht zet en bovenop in het schaaltje water met één of meer druppels van de Essentiële Oliën. De geur die zich dan verspreidt is zeer aromatisch en vult de hele ruimte. Mijn Zintuigen worden geactiveerd en ik voel binnen enkele seconden dat mijn stemming veranderd. Zó sterk is de Kracht van Essentiële Oliën!