“Slechts enkele weken nadat de dampen rondom de in nevelen gesluierde brouwketel zijn opgetrokken, kunnen wij al proeven van deze eeuwenoude drank… Bier, zoveel meer dan een ontspannend drankje.” Onze nieuwe gastblogger Fred Penners, Zytholoog, Biersommelier en voorzitter Stichting Brouwboerderij stelt zich zelf voor
Het lichaam heeft een eigen taal. Deze taal uit zich vaak in klachten. Wanneer we…
Als je hooggevoelig bent – ook wel HSP, ‘Highly Sensitive Person’ genoemd – ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merk je meer signalen en details op dan andere mensen. Goed in contact zijn met het lichaam is dus essentieel voor een HSP. De combinatie van ontspanningsmassage met acupressuur is ideaal voor hoog-sensitieve personen schrijft Veronica de Groot in dit artikel.
De bessen van de lijsterbes zijn eetbaar, maar niet iedereen houdt ervan want ze zijn nogal bitter. Het helpt als er nachtvorst overheen gaat, de bitterstoffen worden dan deels omgezet in zoet. Dat werkt namelijk als antivries. Net als bij de boerenkool zoals bekend. Voor wie van bitter houdt is dit een lekkere snack, gelei op een blokje kaas.
Volgens Ayurveda zijn onze lichaam en geest verbonden met de fasen van de natuur. ‘Ritucharya’…
“Wat doe jij?” “Ik geef Shiatsu” “Wat?”. Dit is vaak de start van een gesprek wanneer iemand vraagt wat ik doe, schrijft Japke Doggler in deze blog. Als aanvulling zeg ze dan acupressuur of acupunctuur zonder naalden. Maar wat is Shiatsu dan en hoe werkt het? Japke legt het in deze blog uit.
Het dagelijks leven is druk: je huishouden, de boodschappen, het koken en de was. En dan is er Yoga… Yoga als een pauze.
In het uitgestrekte landbouwgebied in de omgeving van Uelsen, net over de grens bij Tubbergen, is de Feijterhof gevestigd. Een boerderij die varkens houdt, Bunte Bentheimer en tevens slagerij is. De jonge biggetjes lagen nog onder een lamp, dicht tegen elkaar aan, lekker warm, de moeder iets verderop in de stal en op haar buik zodat de kleintjes niet konden drinken. Een van de kleine varkentjes stond op en liep al knorrend mijn richting uit, kop opgeheven. Al mijmerend ben ik hem Rudolf gaan noemen. schrijft Jan Herbrink in zijn blog.
Het schooljaar is in volle gang en alle kinderen zitten braaf in de schoolbanken. Wiskunde, Nederlands, Aardrijkskunde en een beetje Geschiedenis of Wereldoriëntatie. Allemaal standaard vakken die nodig zijn voor de ontwikkeling van een kind. Robby Sallaets pleit voor een nieuw vak op school: moestuinieren.
Wildplukken is een hele aantrekkelijke en spannende bezigheid, maar er komt nogal wat bij kijken om het goed te doen. Het is belangrijk om de eetbare en lekkere planten te leren kennen en herkennen. Dan moet je de juiste delen in het goede seizoen plukken. Maar vooral van belang is duurzaam te plukken. Zodat de plant niet in zijn voortbestaan wordt bedreigt en je het volgende jaar terug kunt komen om weer van dezelfde plant te plukken. Je wilt niet dat de dieren die van deze plant afhankelijk zijn van honger omkomen. Bioloog Wies Teepe geeft in deze blog tips.