Behoor jij tot de koppels die graag een gezin willen stichten, maar het niet lukt met de bevruchting?Ayurveda is dan een mogelijkheid om zwanger te raken.
Onvruchtbaarheid
De status om vruchtbaar te worden, bestaat volgens Ayurveda uit 4 aspecten, vergelijkbaar met een zaadje dat tot een plant groeit. De gezondheid van de persoon is afhankelijk of de doshas in balance zijn. Als dat niet zo is, bijvoorbeeld door onjuist dieet en leefstijl, dan kunnen verschillende ziekten zich manifesteren. Ayurveda voorziet in verschillende behandelingen om een koppel vruchtbaar te laten worden. Daarbij gaat het vooral om het verwijderen van de gifstoffen uit het lichaam en balans terug te brengen in de doshas. Volgens Ayurveda is de conceptie afhankelijk van hoe gezond de sperma, de baarmoeder en eicel is.
Ayurvedische behandelingen
De bron van de behandelingen is ontgifting van het lichaam, waarbij je ook helpt elke cel te verzorgen met juiste voeding, zodat de kans tot conceptie slaagt
- Panchakarma – met deze behandel vorm worden de ongewenste gifstoffen verwijderd uit het lichaam. Na de ontgifting, is de digestie gecorrigeerd, waardoor elke cel weer optimaal gevoed kan worden. Als eenmaal de essentiele vitaminen en mineralen de ontgifte cellen bereiken, dan zullen de cellen beter functioneren en dat leidt tot verbetering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam en verhoogt ook de immuniteit. Dit leidt weer tot betere kansen op conceptie. Het panchakarma proces duurt doorgaans 21 dagen
- Elakizhi – dit is een behandel vorm met medicinale bladeren en kruiden. Deze worden vermalen tot een poeder en gebonden in katoenen lappen tot een bol. Daarna worden ze geweekt in hete kruiden olien, waarna het lichaam mee wordt gemasseerd. Deze behandeling is ook effectief voor vele andere ziekten zoals arthritis. De massage bevordert de circulatie op de aangedane gebieden van het lichaam en door het zweten kunnen de gifstoffen door de porien in de huid eruit gaan
- Abhyanga – dit is een genezende olie massage om de balans van de doshas te herstellen. De gebruikte olien zijn gemaakt op basis van traditionele receptuur in India
- Snehapanam – in deze behandeling wordt ghee gebruikt. Door het drinken van de medicinale ghee herstelt het weefsel in het maag-darm stelsel en reikt tot een betere werking
Tijdens de zwangerschap
- Eet satvisch – is niet perse vegetarisch, maar een gezond dieet. Het moet prettig en mild voelen in de maag, weinig kruiden en vet. Op tijd eten en in kleine hoeveelheden
- Vermijd stress en zorg voor een goede nachtrust. Stress verergert een zwangerschap en brengt de hormonen uit balans. Werk niet tot laat in de avond, daarmee verpest je het bioritme. Ademhalings oefeningen en meditatie, beide zorgen voor een goed gevoel
- Controleer jezelf hoe je voelt, let op of je met een fris en opgewekt gevoel wakker wordt
- Doe aan lichte oefeningen zoals een wandeling van 30 tot 45 minuten en yoga voor 5 tot 10 minuten, elke dag. Deze oefeningen helpen het zwangere lichaam op weg naar de bevalling
Mijn naam is Nyantrie Jagesar, ik ben een Ayurvedisch- en Natuurvoedings- en Aroma therapeut. Ik heb een praktijk aan huis in Tilburg, waar ik u graag ontvang voor een consult en/of behandeling.
Aanmelden kan via het contactformulier op: www.nyantrie.nl Vooraf een afspraak maken is gewenst.
Wilt u mij volgen via Facebook, dat kan op mijn pagina : https://www.facebook.com/GezondmetNyantrie/
Namaste, Nyantrie
