Een gezondere leefstijl zorgt voor minder chronisch zieken
Ondanks een pandemie die duidelijk maakt dat onze moderne leefstijl niet bepaald bijdraagt aan een…
Browsing: gezonde voeding
Met elke hap een gezonde stap?
Is de ondertitel van het nieuwste boek van natuurgeneeskundig therapeut Rineke Dijkinga, ‘Je brein vitaal’.…
Gezonder en slanker met Echt Eten?
Je hebt het misschien al eens eerder ergens gehoord, de term Echt Eten. Maar wat…
Zomerkoninkjes
Ze zijn er weer, de blozende bolle vitamine bommetjes. Een telg uit het adellijke geslacht…
Wat is de voedingsstof die de meeste mensen te weinig binnen krijgen?
Deze week las ik een blog van Richard de Leth van Oersterk. Ik volg Richard…
Welke natuurlijke voeding past goed bij het sporten?
Als je naar de sportschool gaat, is een goed voedingsplan ook erg belangrijk. Niet alleen…
Oud worden in de praktijk
Oud worden in de praktijk Is de titel van het boek van verouderingswetenschapper David van…
Gezonde darmen => betere weerstand
Gezonde darmen => betere weerstand ‘Je bent wat je eet’, heb je misschien weleens horen…
Kruiden beschermen je gezondheid
Kruiden beschermen je gezondheid Keukenkruiden en specerijen worden al eeuwenlang gebruikt in de keuken, om…
Vasten: goed of juist niet?
Heb je 8 oktober jl toevallig de uitzending van Dokters van Morgen gezien? Het ging…