Boost your batteries! Wil jij beter presteren? Jezelf energieker voelen? Gezond en gelukkig leven? Bij KEIKO Health & Performance Center leer je, hoe je zelf je batterijen kunt opladen.
Drie-Batterijen® methode
Drs. Jan Sleijfer, CAM-therapeut en sport- en prestatiepsycholoog, is oprichter van KEIKO Health & Performance Center. Hij ontwikkelde de Drie Batterijen® methode. De batterijen staan voor Lichaamskracht, Gevoelskracht en Denkkracht. Cliënten houden dagelijks via een app, hun eigen energieniveau bij aan de hand van vragen.
De beproefde methode wordt al tien jaar succesvol toegepast door o.a. topsporters op weg naar de olympische spelen, justitiepersoneel en basisschool leerkrachten. Vooral mensen die een stressvol bestaan leiden. Zij leren presteren onder druk door hun energie op peil te houden. Je hoeft dus niet ziek te zijn om beter te willen worden, met de Drie Batterijen® methode!
Jezelf opladen in 100 dagen
Op ontspannen wijze leer je in 100 dagen de drie-eenheid van handelen, voelen en denken zelf te versterken. Een integrale aanpak om je energiebalans te beheren. Je ontdekt wanneer je ‘drie batterijen’ leeglopen door alles wat energie kost, en je bent in staat ze weer op te laden door alles wat energie geeft. Naast oplaadtips uit de westerse positieve psychologie staat de (oosterse) natuurgeneeskundige centraal: het beste uit twee werelden. Afhankelijk van de hulpvraag worden er gemiddeld 8 bijeenkomsten gepland. Na een uitgebreide intake vinden er wekelijks bijeenkomsten plaats. De tijd tussen de bijeenkomsten wordt steeds langer. Het moeilijkste deel is om gewoontepatronen te doorbreken. De 100-dagen app-ondersteuning biedt daarbij hulp.
Zet vandaag de eerste (st)app
KEIKO Health & Performance Center verzorgt ook trainingen, begeleiding, workshops en lezingen binnen bedrijven en organisaties. Bijvoorbeeld trajecten Mentale Veerkracht en teamuitjes Mindboxing®. Er is een apart programma voor kinderen: Keiko-kidz.
Wil jij het beste uit jezelf of je medewerkers halen en meer weten van de Drie Batterijen® methode? Dat kan! Kijk op www.keiko.nl of neem direct contact op met drs. Jan Sleijfer. E: info@keiko.nl of T: 06 45 18 13 80
