Avocado’s bevatten veel olie die voornamelijk omega 3-vetzuren bevat, maar ook vitamine A. Vitamine A is goed voor ons immuunsysteem en heeft een positief effect op onze huid. De antioxidanten in de avocado’s, zoals vitamine C, een goede huidbescherming.
Twee tips om gebruik te maken van de kracht van avocado’s voor de huid:
- Avocado masker
Meng een halve avocado met een eetlepel honing en wat druppels citroensap. Aanbrengen op je gezicht en 15 minuten laten intrekken. Afspoelen met lauwwarm water - Ruwe ellebogen?
Wrijf ze in met de binnenkant van de schil van een avocado. De huid wordt dan weer superzacht.
