Browsing: Voeding
Bananenthee: een natuurlijk en zeer effectief slaapmiddel
Vaak wordt slapeloosheid veroorzaakt door verschillende factoren zoals depressie, stress en angst. Bijna elke avond,…
Nooit meer diëten, maar gewoon (h)eerlijk eten
Staat de komende tijd bij jou in het teken van diëten om vol zelfvertrouwen in…
Gezonde pannenkoeken van havermout
Wil je eenvoudig en snel een gezond ontbijt of gezonde lunch maken? Dan zijn havermout pannenkoeken…
7 manieren om oude thee en koffie te recyclen
Wat doe jij na het drinken van thee en koffie met de zakjes of koffieprut?…
Kruidenvrouw Marry Foelkel: De beste medicijnen staan in je achtertuin
Kruidendeskundige Marry Foelkel-van Middendorp uit Beekbergen vindt het jammer dat Nederlanders vaak niet-natuurlijke geneesmiddelen slikken. „Half Nederland is chemisch vrolijk. De beste medicijnen staan echter in je achtertuin. Terug naar de paardenbloem en de brandnetel.”
“Kurkuma slikken vooral bij darmkanker zinvol”
Britse wetenschappers gaan onderzoeken of curcumine, de werkzame stof van de kurkumaplant, effectief ingezet kan worden bij de bestrijding van darmkanker. De Britse onderzoekers gaan in Leicester veertig patiënten met darmkanker volgen. Er gaat onderzocht worden of de combinatie van chemotherapie en curcumine elkaar positief beïnvloeden. De therapie zou daardoor effectiever worden.
Zeewier, het voedsel van de toekomst
Zeewier. Er wordt de laatste tijd in de media enorm veel aandacht geschonken aan dit…
Winterse kost
Als het kouder wordt, gaat ons lichaam meer energie verbruiken om de lichaamstemperatuur op peil…
Verzadigde vetten horen erbij!
Nergens zoveel verwarring over én onzin, dan over voeding. Al decennia is de massavoorlichting in…
Gezonde voeding vermindert kans op depressie
Een gezond voedingspatroon leidt tot een verlaagd risico op depressieve symptomen, zo blijkt uit het promotie-onderzoek van Esther Vermeulen (Universiteit van Amsterdam). Zij vond een relatie tussen een gezond voedingspatroon (met veel groenten, olijfolie, granen, fruit, vis, peulvruchten en melkproducten en een gematigde hoeveelheid rood vlees) en een verlaagd risico op depressieve symptomen.