Aan de meer dan zevenduizend onderzoeken die sinds de eeuwwisseling verschenen zijn over de relatie tussen vitamine D en kanker hebben onderzoekers een omvangrijke studie toegevoegd die opnieuw de inverse associatie tussen beide laat zien.

Broer en zus Boye en Noëlle zijn verliefd op geur en strijden tegen verspilling. Met hun parfummerk RUIK maken ze natuurlijk parfum van geuren die normaal verloren zouden gaan.

Tijdens de kerst mag een kerststol niet ontbreken. Maar hoe zorg je voor een gezonde kerststol bij het kerstontbijt? De meeste kerststollen uit de winkel bevatten immers geraffineerde suiker en andere ongezonde toevoegingen ook veel recepten voor deze kerstlekkernij zijn niet vrij van toegevoegde suiker. Voor de kerst is hier een recept voor een kerststol die geen witte tafelsuiker bevat. En omdat je er tijdens en na de kerstdagen op je best uit wil zien, eerst antwoord op de vraag waarom minder suiker eten je helpt aan een gezond gewicht.

Developmental Transformations (DvT) is ontwikkeld door David Read Johnson in Amerika, inmiddels heeft DvT ook vaste voet op Nederlandse bodem gekregen. DvT kan zowel individueel als in een groep gegeven worden. Dit artikel is geschreven ter introductie in de methode voor de start van het Traject: Krachtig verder na seksueel misbruik. Onderaan kan je meer informatie vinden over de theorie van de methode.

Eieren zijn goedkoop en zitten bomvol voedingsstoffen. Daarnaast bevatten ze relatief weinig calorieën, maar wat is de beste manier om een ei te bereiden en hoe blijven de nutriënten behouden?

Bij haptotherapie gaat het erom dat je ontdekt wat je voelt. Je lichaam geeft in allerlei situaties signalen af en wanneer je die leert herkennen, weet je ook beter wat je grenzen zijn. Haptotherapie is een zeer persoonsgerichte behandelingsvorm. Je komt op die manier (weer) meer in contact met je eigen gevoelens.