Tarwegrassap werkt verkwikkend in de darmen. Een studie nam dit waar bij patiënten die klachten hadden van ontstekingen in het laatste deel van de darmen (medische term: colitis ulcerosa). Twee derde van de patiënten ondervond verbetering van symptomen zoals (bloederige) diarree en darmkrampen.

Homeopathie wint wereldwijd steeds meer aan populariteit. Uit onderzoek van de Wereld Gezondheidsorganisatie blijkt dat homeopathie de tweede geneeswijze ter…

Het was een prachtige zomer, waarvan we eigenlijk tot voor kort konden genieten. Een lange maar zeer warme zomer, die bovendien ook nog erg droog was. Prettig voor iedereen die genoot van een heerlijke vakantie, maar de natuur had er echt veel last van.

Ieder één, van jong tot oud, maakt stress mee. Soms is het van korte duur, soms is het lang aanwezig. Volgens Wikipedia is stress: ‘Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen, dieren of planten optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door een bepaald patroon van fysiologische reacties’.

Sint Janskruid, ofwel Hypericum perforatum, is een plant die je overal in Europa tegen komt. Hij groeit op droge, maar voedselrijke plaatsen en je treft hem langs het spoor, de weg, in weidevelden en in het struikgewas. Het kruid bloeit met gele bloemen van juni tot en met september maar je kunt Sint Janskruid het beste oogsten als de zon op haar hoogst staat, rond het Sint-Jansfeest op 24 juni . Al eeuwenlang wordt de plant gebruikt als geneeskrachtig kruid en als natuurlijk antidepressivum. Het is dus de tijd om erop uit te gaan, je Sint Janskruid te plukken en er zelf olie van te maken. In deze blog lees je er meer over.

Bij haptotherapie gaat het erom dat je ontdekt wat je voelt. Je lichaam geeft in allerlei situaties signalen af en wanneer je die leert herkennen, weet je ook beter wat je grenzen zijn. Haptotherapie is een zeer persoonsgerichte behandelingsvorm. Je komt op die manier (weer) meer in contact met je eigen gevoelens.