Nieuws
0

22 tips hoe voeding je medicijn kan zijn

Voeding kan een remedie zijn voor een hele reeks kwalen en chronische aandoeningen. Het is het oudste adagium, ‘laat voedsel uw medicijn zijn’, dat misschien al toe te schrijven is aan de Griekse arts Hippocrates. Waarschijnlijk heb je al de meeste voedingsmiddelen in huis die nodig zijn om een reeks veelvoorkomende (zelfs ernstige) kwalen te bestrijden en om chronische ziekten te voorkomen. In dit artikel 22 voorbeelden van hoe voeding je medicijn kan zijn.

Aanbevolen
Blog
0

Een goede spijsvertering betekent een goede gezondheid volgens de Ayurveda

Volgens Ayurveda begint een goede gezondheid met een goede spijsvertering. Om de vruchten te plukken van gezonde voeding, is het noodzakelijk om voeding goed te verteren en op te nemen. Ayurveda noemt de spijsvertering agni en agni betekent vuur: diep van binnen brandt er een vuur dat de metabolische afbraak en opname van voeding stimuleert. De kracht van dit vuur is belangrijk voor hoe we ons eten verteren en opnemen.

Blog
0

Is drop slecht voor je gezondheid?

Volgens de Amerikaanse Voedsel- en Warenautoriteit (FDA) is een overdosis drop slecht voor je gezondheid. Het kan zelfs leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. En wat de FDA een overdosis noemt, gaat maar om 12 dropjes. In deze blog vertellen we je waarom drop niet gezond is en waar je op moet letten.


Het belang van goede voeding

Biologisch eten

Onze gezondheid wordt sterk beïnvloed door wat we eten en drinken. Daarom is het belangrijk kritisch te kijken naar wat je eet. Wij helpen je hier graag mee en plaatsen hier relevante informatie om je te helpen bij een gezond voedingspatroon. Lees meer over gezonde voeding »

Natuurlijke geneeswijzen

De kracht van de natuur

Er is soms meer voor je gezondheid mogelijk dan je in eerste instantie denkt. Want heb je wel eens een natuurlijke geneeswijze overwogen? Bij natuurgeneeswijzen streeft men naar evenwicht van de levenskracht en bovendien volledig natuurlijk, dus beter voor lichaam en geest. Lees meer over natuurlijke geneeswijzen »

Meer over gezonde voeding
0

Geneeskrachtige Sint Janskruid Olie

Sint Janskruid, ofwel Hypericum perforatum, is een plant die je overal in Europa tegen komt. Hij groeit op droge, maar voedselrijke plaatsen en je treft hem langs het spoor, de weg, in weidevelden en in het struikgewas. Het kruid bloeit met gele bloemen van juni tot en met september maar je kunt Sint Janskruid het beste oogsten als de zon op haar hoogst staat, rond het Sint-Jansfeest op 24 juni . Al eeuwenlang wordt de plant gebruikt als geneeskrachtig kruid en als natuurlijk antidepressivum. Het is dus de tijd om erop uit te gaan, je Sint Janskruid te plukken en er zelf olie van te maken. In deze blog lees je er meer over.

Meer over natuurlijke geneeswijzen
0

Uitgelicht: Praktijk Klassieke homeopathie voor mens en dier

Mijn naam is Ingrid Kloppenborg. Al ruim 30 jaar behandel ik patiënten, eerst als fysiotherapeut en ergotherapeut en nu al 9 jaar als klassiek homeopaat. Ik ben zeer breed en goed opgeleid in pathologie, anatomie, fysiologie, klassieke homeopathie en veterinaire homeopathie. Daarnaast volg ik regelmatig bijscholingen om vakinhoudelijk up to date te blijven.


Groene energie

groene stroom

Groene energie (groene stroom) is elektriciteit opgewekt uit natuurlijke energiebronnen. Het voordeel van groene stroom is dat er minder uitstoot van schadelijke stoffen is, waardoor het broeikaseffect wordt vertraagd. Maar groene stroom hoeft niet altijd volledig uit de natuur afkomstig te zijn. Wij helpen je bij het maken van een groene keuze »