Het bewerken van melk, zoals pasteuriseren en homogeniseren, maakt koemelk meer allergeen dan rauwe melk. De consumptie van rauwe melk bij een koemelkallergie wordt veel beter verdragen.Het was al bekend dat het drinken van rauwe melk het ontstaan van astma en allergieën kan voorkomen. Recent is er een onderzoek gepubliceerd waarin bekeken is hoe allergeen de melk zelf is na bewerking. Hieruit blijkt dat het verhitten van melk zorgt voor een verandering in de structuur van wei-eiwitten.

Homeopathie voor kinderen is eind januari 2019 verschenen. Een verhelderende kijk op een milde holistische geneeswijze. Met veel praktijkverhalen. Door dit boek te lezen ga je begrijpen dat homeopathie niet zweverig is, maar wellicht de geneeskunde van de 21e eeuw is. Een geneeskunde die vaak positieve effecten heeft op je gezondheid en je kan helpen in je verdere ontwikkeling. Een boek dat zelfbewuste ouders kan helpen de juiste weg te kiezen als het gaat om de gezondheid van hun kind.

Telkens weer ben ik verbaasd dat met het ervaren van de harmonische trillingen gedurende een korte tijd, mensen en ook dieren op een andere bewustzijnslaag terecht komen. Zij komen in een gebied met lagere hersengolven. Dat is het gebied van het zelfgenezend vermogen. Hoe langzamer de hersengolven worden, des te rustiger iemand wordt en ook meer  naar binnen gericht wordt.

In Brussel werd enkele dagen geleden een nieuwe campagne voorgesteld. Een campagne die ik enkel maar kan toejuichen. Het roept namelijk om om nog luier te zijn dan ik al ben. Om gras niet elke week, maar om de 3-4 weken te maaien. Of zelfs helemaal niet meer. Klinkt als muziek in de oren toch? Minder werk en minder irritante grasmaaiergeluiden van de buren als je in je tuin zit.

Vier hele goede redenen om bijenpopulaties te koesteren en beschermen. In een interview met dr. Joseph Mercola leggen Chris Kresser en Carly Stein, eigenaren van Bee Keepers Natura, uit hoe bijen kunnen bijdragen aan je gezondheid.

Steeds meer mensen hebben te maken met angst. Niet gek, het is namelijk een gezonde reactie op stress. En laat stress voor velen in de Westerse maatschappij dagelijkse kost zijn. Als angst het dagelijkse leven gaat beheersen, is het van belang er iets tegen te doen. Medicijnen tegen angst gaan hand in hand met ongewenste bijwerkingen, zoals verminderde alertheid, een verlaagd libido en zelfs suïcidale gedachten. Een veilige manier om met angst om te leren gaan is door middel van cognitieve gedragstherapie. Daarnaast helpen de volgende vijf natuurlijke opties ook bij angst.