Nieuws
0

Wetenschappers: Radicaal ander eetpatroon nodig om wereld te redden

We moeten onze eetgewoontes drastisch veranderen willen we de planeet en haar inwoners redden, zegt een team van internationale deskundigen uit zestien landen. Daarvoor moeten mensen hun vlees- en suikerconsumptie halveren en dubbel zo veel groente, fruit en noten gaan eten. Dat zijn de uitkomsten van een driejarig onderzoek waaraan 37 specialisten meewerkten. Met het dieet zouden elf miljoen vroegtijdige sterfgevallen kunnen worden voorkomen, terwijl ook de uitstoot van broeikasgassen verminderd wordt en meer natuur behouden zou kunnen worden.

Aanbevolen
Blog
0

Co-infecties en Opportunistischte infecties bij Lyme (deel 2)

Weet je het nog? Bij Lyme krijg je altijd 2 of meer co-infecties als bonus erbij! Geen wonder dat het soms een enorme puzzel is, denk je de Borrelia om zeep te hebben geholpen, heb je toch nog klachten?? Tja denk dan dus eens aan een co-infectie of opportunistische infectie.

Blog
0

Dik word je tussen Oud & Nieuw en Kerst

2019, het nieuwe jaar is voor ons allemaal alweer een aantal dagen oud. Dat betekent meestal dealen met goeie voornemens die je had gemaakt. Die misschien alweer gesneuveld zijn intussen… Niet voor iedereen is dit even gemakkelijke periode. Nogal wat mensen denken sterk in termen van ‘alles of niets’ als het om eten gaat. De meeste afval-diëten zijn hierop gebaseerd. Mijn praktijkervaring is dat deze omdenk-quote klopt. We maken ons druk over de feestdagen lekkertjes, maar we kunnen ons beter druk maken over wat we de rest van het jaar eten.


Het belang van goede voeding

Biologisch eten

Onze gezondheid wordt sterk beïnvloed door wat we eten en drinken. Daarom is het belangrijk kritisch te kijken naar wat je eet. Wij helpen je hier graag mee en plaatsen hier relevante informatie om je te helpen bij een gezond voedingspatroon. Lees meer over gezonde voeding »

Natuurlijke geneeswijzen

De kracht van de natuur

Er is soms meer voor je gezondheid mogelijk dan je in eerste instantie denkt. Want heb je wel eens een natuurlijke geneeswijze overwogen? Bij natuurgeneeswijzen streeft men naar evenwicht van de levenskracht en bovendien volledig natuurlijk, dus beter voor lichaam en geest. Lees meer over natuurlijke geneeswijzen »

Meer over gezonde voeding
Bijen
0

Opmerkelijke gezondheidsvoordelen van bijenproducten

Vier hele goede redenen om bijenpopulaties te koesteren en beschermen. In een interview met dr. Joseph Mercola leggen Chris Kresser en Carly Stein, eigenaren van Bee Keepers Natura, uit hoe bijen kunnen bijdragen aan je gezondheid.

Meer over natuurlijke geneeswijzen
Passiebloem
0

5 natuurlijke middelen tegen angst

Steeds meer mensen hebben te maken met angst. Niet gek, het is namelijk een gezonde reactie op stress. En laat stress voor velen in de Westerse maatschappij dagelijkse kost zijn. Als angst het dagelijkse leven gaat beheersen, is het van belang er iets tegen te doen. Medicijnen tegen angst gaan hand in hand met ongewenste bijwerkingen, zoals verminderde alertheid, een verlaagd libido en zelfs suïcidale gedachten. Een veilige manier om met angst om te leren gaan is door middel van cognitieve gedragstherapie. Daarnaast helpen de volgende vijf natuurlijke opties ook bij angst.


Groene energie

groene stroom

Groene energie (groene stroom) is elektriciteit opgewekt uit natuurlijke energiebronnen. Het voordeel van groene stroom is dat er minder uitstoot van schadelijke stoffen is, waardoor het broeikaseffect wordt vertraagd. Maar groene stroom hoeft niet altijd volledig uit de natuur afkomstig te zijn. Wij helpen je bij het maken van een groene keuze »