Chinese geneeswijzen tegen lage rugpijn
Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een beschadiging van een tussenwervelschijf, ook wel een hernia genoemd. Chinese massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden bij de kwaal. De wetenschappers hebben de effectiviteit en veiligheid van deze verschillende behandelmethodes met elkaar vergeleken. Hiervoor zijn 121 gerandomiseerde, klinische studies gebruikt met in totaal 13.075 deelnemers. Tuina en acupunctuur zijn beiden zowel effectief als veilig bij lage rugpijn veroorzaakt door een hernia. Chinese kruiden zijn minder effectief dan Chinese massage of acupunctuur, maar gebruik kan de aandoening wel genezen.
Bijdragen aan een duurzame wereld begint thuis
Wil jij je steentje bijdragen aan het klimaat en een duurzamere wereld, maar weet je niet hoe? In dit artikel…
De natuurverdubbelaars
De natuur is de basis van alles Van de melk die je drinkt en de trui die je aanhebt, tot…
Spreken is zilver en Zwijgen is bladgoud
We kennen allemaal het Nederlandse gezegde ‘Spreken is zilver en zwijgen is goud’. Het betekent volgens de Dikke van Dale:…
Interessante boeken
Opmerkelijke gezondheidsvoordelen van bijenproducten
Vier hele goede redenen om bijenpopulaties te koesteren en beschermen. In een interview met dr. Joseph Mercola leggen Chris Kresser en Carly Stein, eigenaren van Bee Keepers Natura, uit hoe bijen kunnen bijdragen aan je gezondheid.
Acupunctuur kan migrainehoofdpijn verminderen
In The BMJ publiceerden Chinese onderzoekers recent over de uitkomsten van een studie naar het effect van handmatige acupunctuur op…