Browsing: Nieuws
Rooibos: gezond en verkwikkend
Koffie en thee zijn bij ons gangbare warme dranken, maar Zuid-Afrikanen zijn liefhebbers van rooibosthee.…
Bio-appels beter voor darmflora en gezondheid!
Appels zijn wereldwijd zowat de meest gegeten vruchten. Maar wist je: appels hebben hun eigen microbioom, en dat consumeren we mee met de appel. En dat beïnvloedt dan weer óns microbioom/darmflora. Eigenaardig genoeg zitten de meeste beestjes (zo’n 100 miljoen per appel!) niet op de schil, maar wel ín de vrucht. Appels eten zorgt dus voor een rijke aanvoer…
De ‘biologische consument’ eet duurzaam
Consumenten die vooral biologische voedingsproducten koopt, leven duurzamer. Franse onderzoekers hebben dit kunnen afleiden uit gegevens van de NutriNet-Santé-studie. De belangrijkste reden is de lagere consumptie van vlees van de gemiddelde ‘biologische consument’. De biologische consument eet ook voedzamer en is vanzelfsprekend minder blootgesteld aan pesticiden.
Honing tegen astma
Astma is een van de meest voorkomende chronische longaandoeningen. Mensen met de aandoening zoeken steeds vaker naar complementaire behandelingen. Het gebruik van honing heeft de aandacht, maar werkt niet altijd goed. Gebruik van honing in combinatie met kruiden blijkt effectiever te zijn.
Gebruikers natuurlijke geneeswijzen zeer tevreden
Mensen die alternatieve genezers hebben bezocht in de afgelopen vijf jaar, zijn daarover doorgaans zeer tevreden. Gemiddeld geven zij hun alternatieve genezer een 7,9 als rapportcijfer. Het vaakst gegeven cijfer voor de alternatieve genezer is een 8 (33%).
Gember en kurkuma als natuurlijke pijnbestrijders
Veel kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen, zo ook gember en kurkuma. Uit een meta-analyse komt naar voren dat supplementen met extracten van deze twee wortelstokken effectieve pijnstillers zijn. Ook blijkt de dosering hierbij een grote rol te spelen.
Wetenschap bevestigt: diabetes is omkeerbaar
Nederlandse wetenschappers hebben een van de eerste bewijzen geleverd dat diabetes type 2 door voedings- en leefstijlmaatregelen omkeerbaar is. Bloedwaarden verbeteren, er zijn minder en soms zelfs geen medicijnen nodig en patiënten voelen zich gezonder. Dit valt af te leiden uit de pilotstudie Keer Diabetes2 Om van het Louis Bolk Instituut. Een omvangrijker onderzoek is al gaande.
Acupunctuurmeridianen bestaan
Er bestaan verschillende theorieën over wat de acupunctuurmeridianen precies zijn en of ze teruggevonden kunnen worden in het lichaam. Tot nu toe werd gedacht dat de punten zich met name bevinden op vaat-zenuwbundels in het lichaam. Recent is aan de universiteit van Vienna nader onderzoek gedaan naar het anatomisch bewijs voor het bestaan van de acupunctuurmeridianen.
Deze gemeenten lopen voorop met zonne-energie
De gemeente Ameland, Delfzijl en Noordoostpolder lopen voorop met het opwekken van zonne-energie in Nederland. Dat blijkt uit een rondgang van Energievergelijk. De site maakte gebruik van cijfers in de klimaatmonitor databank. Volgens het CBS wordt zo’n 2,6 procent van de totale elektriciteitsproductie geleverd door zonnepanelen. Dat aandeel groeit hard.
Chinese geneeswijzen tegen lage rugpijn
Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een beschadiging van een tussenwervelschijf, ook wel een hernia genoemd. Chinese massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden bij de kwaal. De wetenschappers hebben de effectiviteit en veiligheid van deze verschillende behandelmethodes met elkaar vergeleken. Hiervoor zijn 121 gerandomiseerde, klinische studies gebruikt met in totaal 13.075 deelnemers. Tuina en acupunctuur zijn beiden zowel effectief als veilig bij lage rugpijn veroorzaakt door een hernia. Chinese kruiden zijn minder effectief dan Chinese massage of acupunctuur, maar gebruik kan de aandoening wel genezen.