Browsing: Nieuws
22 tips hoe voeding je medicijn kan zijn
Voeding kan een remedie zijn voor een hele reeks kwalen en chronische aandoeningen. Het is het oudste adagium, ‘laat voedsel uw medicijn zijn’, dat misschien al toe te schrijven is aan de Griekse arts Hippocrates. Waarschijnlijk heb je al de meeste voedingsmiddelen in huis die nodig zijn om een reeks veelvoorkomende (zelfs ernstige) kwalen te bestrijden en om chronische ziekten te voorkomen. In dit artikel 22 voorbeelden van hoe voeding je medicijn kan zijn.
Kruidenvrouw Marry Foelkel: De beste medicijnen staan in je achtertuin
Kruidendeskundige Marry Foelkel-van Middendorp uit Beekbergen vindt het jammer dat Nederlanders vaak niet-natuurlijke geneesmiddelen slikken. „Half Nederland is chemisch vrolijk. De beste medicijnen staan echter in je achtertuin. Terug naar de paardenbloem en de brandnetel.”
Chinese geneeswijzen tegen lage rugpijn
Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een beschadiging van een tussenwervelschijf, ook wel een hernia genoemd. Chinese massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden bij de kwaal. De wetenschappers hebben de effectiviteit en veiligheid van deze verschillende behandelmethodes met elkaar vergeleken. Hiervoor zijn 121 gerandomiseerde, klinische studies gebruikt met in totaal 13.075 deelnemers. Tuina en acupunctuur zijn beiden zowel effectief als veilig bij lage rugpijn veroorzaakt door een hernia. Chinese kruiden zijn minder effectief dan Chinese massage of acupunctuur, maar gebruik kan de aandoening wel genezen.
Hoe voorkom je dat je diabetes type 2 ontwikkelt?
In het boek Wisselende Suikerspiegel Diabetes type 2 help ik je om in kaart te…
Blauwe bessen en pure chocolade zorgen ervoor dat je er jong uit blijft zien
Het eten van blauwe bessen en pure chocolade helpt om er jong uit te blijven zien en geen rimpels te krijgen, omdat ze rijk zijn aan flavonoïden, stoffen die het DNA in onze cellen vernieuwen en voorkomen dat we beschermende telomeren beginnen te verliezen. Tijdens het verouderingsproces raken we deze telomeren namelijk kwijt.
Kruiden beschermen je gezondheid
Keukenkruiden en specerijen worden al eeuwenlang gebruikt in de keuken, om meer smaak te geven.…
Rauwe melk tegen allergieën
Rauwe, onverwerkte, koemelkconsumptie is volgens Abbring voortdurend onderwerp van discussie. De mogelijke besmetting met ziekteverwekkers is reden voor overheidsinstanties om de consumptie van rauwe koemelk te verbieden of sterk te ontmoedigen. Tegelijkertijd is er een tendens richting natuurlijkere voedingsproducten waarbij wordt gesteld dat het drinken van rauwe koemelk bescherming biedt tegen het ontstaan van allergisch astma en dat het de symptomen van voedselallergie mogelijk vermindert.
Suzanne Abbring voerde in 2019 een promotieonderzoek uit onder kinderen die allergisch zijn voor koemelk. Zij deed dit aan de afdeling Immunofarmacologie van de universiteit in Utrecht.
Honing tegen astma
Astma is een van de meest voorkomende chronische longaandoeningen. Mensen met de aandoening zoeken steeds vaker naar complementaire behandelingen. Het gebruik van honing heeft de aandacht, maar werkt niet altijd goed. Gebruik van honing in combinatie met kruiden blijkt effectiever te zijn.
Japans onderzoek toont bescherming vitamine D tegen kanker
Aan de meer dan zevenduizend onderzoeken die sinds de eeuwwisseling verschenen zijn over de relatie tussen vitamine D en kanker hebben onderzoekers een omvangrijke studie toegevoegd die opnieuw de inverse associatie tussen beide laat zien.
‘Schaf btw op biologische producten af om verkoop te stimuleren’
Schaf de btw van 9 procent op biologische producten af om de vraag bij consumenten te stimuleren en kom met een grote reclamecampagne over de betekenis en waarden van biologische landbouw. Dat zijn twee voorstellen uit een 10-puntenplan dat de biologische sector in Nederland in september wil voorleggen aan minister Schouten (Landbouw) en de rest van de politiek.