Browsing: Nieuws
22 tips hoe voeding je medicijn kan zijn
Voeding kan een remedie zijn voor een hele reeks kwalen en chronische aandoeningen. Het is het oudste adagium, ‘laat voedsel uw medicijn zijn’, dat misschien al toe te schrijven is aan de Griekse arts Hippocrates. Waarschijnlijk heb je al de meeste voedingsmiddelen in huis die nodig zijn om een reeks veelvoorkomende (zelfs ernstige) kwalen te bestrijden en om chronische ziekten te voorkomen. In dit artikel 22 voorbeelden van hoe voeding je medicijn kan zijn.
Honing tegen astma
Astma is een van de meest voorkomende chronische longaandoeningen. Mensen met de aandoening zoeken steeds vaker naar complementaire behandelingen. Het gebruik van honing heeft de aandacht, maar werkt niet altijd goed. Gebruik van honing in combinatie met kruiden blijkt effectiever te zijn.
Kruiden beschermen je gezondheid
Keukenkruiden en specerijen worden al eeuwenlang gebruikt in de keuken, om meer smaak te geven.…
Mindfulness kan kinderen met overgewicht helpen
Mindfulness kan stress en eetlust bij zwaarlijvige kinderen verminderen. Dat blijkt uit een studie die onlangs werd gepubliceerd in Endocrine Connections. Mindfulness is volgens de onderzoekers een effectieve strategie om angst te verminderen en de kans op succesvol gewichtsverlies te vergroten.
Warme truiendag
Jaarlijks wordt in Nederland de Warme Truiendag georganiseerd: een nationale energiebesparingsactie van Klimaatverbond Nederland & Greenchoice! Zet…
Wetenschap bevestigt: diabetes is omkeerbaar
Nederlandse wetenschappers hebben een van de eerste bewijzen geleverd dat diabetes type 2 door voedings- en leefstijlmaatregelen omkeerbaar is. Bloedwaarden verbeteren, er zijn minder en soms zelfs geen medicijnen nodig en patiënten voelen zich gezonder. Dit valt af te leiden uit de pilotstudie Keer Diabetes2 Om van het Louis Bolk Instituut. Een omvangrijker onderzoek is al gaande.
Pasta is zo slecht nog niet. Je verliest er zelfs gewicht mee
Diëten als Paleo, Atkins en low-GI beweren dat pasta vol zit met ‘slechte koolhydraten’, maar dit hoeft niet te betekenen dat de kilo’s eraan vliegen. Je kunt door het eten van pasta namelijk gewicht verliezen.
Acupunctuur vermindert menopauzale klachten
Acupunctuurbehandelingen kunnen het aantal opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze met maar liefst 36 procent verminderen. Dat stellen Amerikaanse onderzoekers aan de Wake Forest Baptist Medical Center.
Het plantenhuis
We zijn dagelijks druk bezig met van alles. Soms zijn we zo druk bezig dat…
Vrije studie Homeopathie
Wat nou als? Wat nou als je de afgelopen jaren nieuwsgierig bent geworden naar een…