Angst: wat gebeurt er in je brein bij een angstreactie
In deze periode dat Corona zo ongeveer het meest gehoorde woord is heb ik veel…
Author Corrie Derks
Charlie Chaplin
Het allerbelangrijkste in deze crisis periode is voor mij de wijsheid van het hart. “Toen…
Extra Vitamine C bij infecties; een oude fabel of toch niet?
Met alle verhalen die rond zingen over het Corona virus dat rond waart in de…
Waarom homeopathie zo goed werkt bij Lyme
Lyme herkennen en natuurlijk behandelen Deze blog gaat over: hoe je de ziekte van Lyme…
Mindfulness kan kinderen met overgewicht helpen
Mindfulness kan stress en eetlust bij zwaarlijvige kinderen verminderen. Dat blijkt uit een studie die onlangs werd gepubliceerd in Endocrine Connections. Mindfulness is volgens de onderzoekers een effectieve strategie om angst te verminderen en de kans op succesvol gewichtsverlies te vergroten.
Hoeveelheid zonlicht heeft invloed op darmflora
De stijging aan afweerstoornissen en ziekten waarin ontstekingen een rol spelen, wordt meestal gewijd aan de westerse leefstijl. De focus ligt dan op voeding en bewegen. Echter, bij een westerse leefstijl worden we ook minder blootgesteld aan zonlicht en dat blijkt effect te hebben op onze darmflora.
De afvalvrije keukencyclus
Bij het horen van het woord cyclus denken veel vrouwen direct aan de vervelende menstruatiecyclus. Maar dit is iets helemaal anders. Dit gaat over de keukencyclus, die dan nog wel helemaal afvalvrij kan en dat is leuk, heel leuk. Wat die cyclus precies inhoudt, wie de auteur is en wat je precies kan ontdekken in het boek lees je hier.
Voor mij natuurzeep natuurlijk!
Het klimaat, een hot item. Je denkt dan misschien in eerste instantie aan veranderingen qua temperatuur en aan CO2-uitstoot. Maar ook met je dagelijks zeepgebruik kan je bijdragen tot een beter milieu en vooral ook zelf gezonder worden. Op voorwaarde uiteraard dat je de juiste zeep gebruikt. Maar welke zeep kun je het beste gebruiken? En wat zijn de verschillen?
Hoe maak je ruimte voor jouw zelfherstellend vermogen, als je last hebt van werkstress?
Hoe maak je ruimte voor jouw zelfherstellend vermogen, als je last hebt van werkstress? “Bijna…