Over lekker slapen, melatonine en je telefoon…
Om goed te slapen maken we het hormoon melatonine aan in de hersenen. Het blauw licht van telefoon of tablet verstoort dit. Lees wat je hier tegen kunt doen.
Author Redactie
22 tips hoe voeding je medicijn kan zijn
Voeding kan een remedie zijn voor een hele reeks kwalen en chronische aandoeningen. Het is het oudste adagium, ‘laat voedsel uw medicijn zijn’, dat misschien al toe te schrijven is aan de Griekse arts Hippocrates. Waarschijnlijk heb je al de meeste voedingsmiddelen in huis die nodig zijn om een reeks veelvoorkomende (zelfs ernstige) kwalen te bestrijden en om chronische ziekten te voorkomen. In dit artikel 22 voorbeelden van hoe voeding je medicijn kan zijn.
Waarom homeopathie zo goed werkt bij Lyme
Lyme herkennen en natuurlijk behandelen Deze blog gaat over: hoe je de ziekte van Lyme…
Wroeten in de aarde maakt gelukkig
Elke week zit ik met mijn handen in de aarde. En geloof het of niet,…
Bananenthee: een natuurlijk en zeer effectief slaapmiddel
Vaak wordt slapeloosheid veroorzaakt door verschillende factoren zoals depressie, stress en angst. Bijna elke avond,…
Gezonde pannenkoeken van havermout
Wil je eenvoudig en snel een gezond ontbijt of gezonde lunch maken? Dan zijn havermout pannenkoeken…
Koud water drinken: gezond of toch niet?
Volgens Ayurveda is het drinken van zuiver water de eenvoudigste oplossing voor veel kwalen. Maar de helende kracht van water hangt af van hoe we het drinken. Moet het water koud, heet of op kamertemperatuur zijn? En hoeveel water moet je drinken? In deze blog krijg je antwoord op deze vragen.
7 manieren om oude thee en koffie te recyclen
Wat doe jij na het drinken van thee en koffie met de zakjes of koffieprut?…
Kruidenvrouw Marry Foelkel: De beste medicijnen staan in je achtertuin
Kruidendeskundige Marry Foelkel-van Middendorp uit Beekbergen vindt het jammer dat Nederlanders vaak niet-natuurlijke geneesmiddelen slikken. „Half Nederland is chemisch vrolijk. De beste medicijnen staan echter in je achtertuin. Terug naar de paardenbloem en de brandnetel.”
“Kurkuma slikken vooral bij darmkanker zinvol”
Britse wetenschappers gaan onderzoeken of curcumine, de werkzame stof van de kurkumaplant, effectief ingezet kan worden bij de bestrijding van darmkanker. De Britse onderzoekers gaan in Leicester veertig patiënten met darmkanker volgen. Er gaat onderzocht worden of de combinatie van chemotherapie en curcumine elkaar positief beïnvloeden. De therapie zou daardoor effectiever worden.