Wat je eet, heeft invloed op hoe je lichaam functioneert. Zo heeft voeding direct effect op de aanmaak en afgifte van hormonen die je gewicht, gezondheid en stemming regelen. Deze onderstaande voedingsmiddelen helpen je hormonen gezond te houden.
Vitamine D tekort hier in Nederland? Vitamine D is een belangrijke vitamine waar veel mensen…
De menstruatie gaat bij veel vrouwen hand in hand met lage rugpijn, pijn in de benen, misselijkheid, overgeven, diarree en extreme vermoeidheid. Door deze symptomen worden zij belast in het dagelijks leven. Hevige menstruatiepijn kan komen door aandoeningen als endometriose of vleesbomen. Wanneer menstruatiepijn geen aanwijsbare oorzaak heeft, kunnen de volgende vijf natuurlijke middelen helpen om de pijn te verzachten en soms zelfs in zijn geheel te verhelpen.
Bijzonder: deze tortillawraps rol je niet op, maar beleg je net als pizza. Met rosé…
Wij wensen iedereen fijne feestdagen!
Therapeutische soep De kleine Alchemist ben JIJ! Jij kunt alles creëren wat je maar wilt!…
Schapenwol en de voordelen ervan. Recent had ik een gesprek met een schapenfokker over de…
Brandnetels bevatten heel veel vitamines en mineralen en als het moet kunnen we overleven op…
Vrij recentelijk kreeg ik een boektitel toegestuurd waar ik heel blij van word: ‘Appelazijn Encyclopedie’…
